Tingkatkan Imunitas, 3 Jenis Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Pandemi

Beberapa manfaat jeruk di antaranya adalah menjaga kesehatan pencernaan, hidrasi tubuh, memelihara kesehatan rambut dan kulit, dan tentu saja meningkatkan imunitas.

Hanya saja, konsumsi jeruk harus lebih diperhatikan lagi bagi penderita penyakit GERD; konsumsi sewajarnya.

#2. 3 Jenis Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Pandemi : Pepaya

Pepaya adalah buah yang mengandung beragam nutrisi yang baik untuk tubuh, yang umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. 

Buah ini dikenal paling ampuh dalam membantu melancarkan pencernaan, sehingga kotoran yang ada pada tubuh dapat dibuang secara optimal.

Baca Juga: Kumpulan Buah yang Ampuh Bakar Lemak di Perut, Salah Satunya Favorit Semua Orang!

Pepaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit jantung, mengurangi berat badan, antioxidan, serta anti inflamasi.

Buah ini cocok sebagai salah satu buah yang dikonsumsi saat pandemi karena mudah untuk didapatkan. 

#3. 3 Jenis Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Pandemi : Jambu Biji

PROMOTED CONTENT