Untuk Stylovers, yang memiliki tubuh gemuk, Dian juga menyebutkan beberapa jenis olahraga yang aman untuk kamu lakukan.
"Yang paling aman gerakannya bisa jalan kaki, berenang, low impact cardio, bisa juga latihan beban sesuai dengan kemampuannya," saran Dian.
Jadi, biar sehat dan juga aman untuk tubuh kamu, hindari olahraga lari dan lompat-lompat ya, Stylovers! (*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR