Teh hijau kaya akan antioksidan yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Sarapan Tinggi Protein
Masukan kandungan makanan tinggi protein di menu sarapan kamu.
Contohnya telur, kacang-kacangan, dan lainnya.
Baca Juga: Tips Menurunkan Berat Badan, 5 Jenis Minuman Ini Bisa Bikin Diet Sukses, Cobain Yuk!
Protein ini akan menghancurkan lemak dan memperbaiki massa otot.
Mandi Air Dingin
Ya, mandi air dingin di pagi hari memang cukup menantang.
Tapi air dingin ini bisa menurunkan temperatur tubuh sehingga sel-sel lemak akan digunakan untuk membuat tubuh tetap hangat.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR