Stylo Indonesia - Tips meredakan asam lambung sepertinya sangat dibutuhkan untuk Stylovers yang kerap mengalami asam lambung naik.
Sebelum menerapkan tips meredakan asam lambung ada hal yang perlu kita ketahui terlebih dahulu Stylovers.
Hal tersebut adalah mengetahui apa saja gejala asam lambung, sehingga tips meredakan asam lambung akan bermanfaat dan tepat sasaran.
Baca Juga: Bahaya Minum Teh Setelah Makan, Bisa Sebabkan Asam Lambung!
Saat mengalami asam lambung, sebaiknya Stylovers jangan lagi abai.
Dengan mengetahui gejalanya, tentu kita bisa langsung mencari pengobatan yang tepat.
Melansir Healthline, terdapat beberapa kondisi yang menyebabkan asam lambung tinggi.
Kondisi ini seringkali membuat produksi hormon gastrin berlebihan.
Gastrin merupakan hormon yang memberikan rangsangan kepada perut untuk menghasilkan lebih banyak asam lambung.
Sementara itu, terdapat beberapa gejala asam lambung, seperti:
1. Ketidaknyamanan yang dirasakan perut, mungkin lebih buruk saat perut kosong
2. Mual atau muntah
3. Kembung
Baca Juga: Viral! Minuman Cola Disebut Dapat Buka Sumbatan di Lambung Tanpa Operasi
4. Maag
5. Diare
6. Menurunnya nafsu makan
Gejala asam lambung tinggi sangat mirip dengan kondisi pencernaan lainnya.
Disarankan untuk menemui dokter, saat mengalami gejala pencernaan yang terus-menerus atau berulang.
Asam lambung tinggi dapat meningkatkan risiko mengembangkan kondisi kesehatan terkait perut lainnya, seperti tukak lambung, penyakit gastroesophafeal reflux (GERD), hingga pendarahan gastrointestinal.
Obat untuk Asam Lambung
Asam lambung tinggi seringkali mendapatkan perawatan dengan obat yang bekerja menurunkan produksi asam lambung.
Melansir medicalnewstoday, penderita dapat diberikan obat PPI (omeprazole, rabeprazole, dan esomeprazole), H2 blocker atau penyekat H2 (simetidin dan famotidin), perawatan antasida, atau obat alginat (gaviscon).
Penghambat H2 dan PPI menurunkan produksi asam dan mengurangi potensi kerusakan yang disebabkan refluks asam atau asam lambung.
Baca Juga: 3 Penyebab Utama Asam Lambung Naik Hingga Memicu Terkena GERD
Pada umumnya, obat-obatan tersebut aman dan efektif, tapi tidak sesuai untuk semua orang dan dapat menyebabkan efek samping.
Antasida
Sementara itu, antasida juga tidak bekerja untuk semua orang dan kebutuhan untuk penggunaan rutin harus berdasarkan dosis dari dokter.
Antasida memberikan bantuan yang cepat, dengan mengurangi keasaman isi lambung.
Obat ini mengandung senyawa kimia seperti kalsium karbonat, natrium bikarbonat, aluminium, dan magnesium hidroksida.
Namun, antasida bisa menghambat penyerapan nutrisi, yang membuat defisiensi seiring waktu.
Sementara itu, gaviscon bekerja berbeda dengan obat antasida.
Gaviscon mempunyai sedikit perbedaan dalam komposisinya, tapi biasanya mengandung antasida.
Kendati begitu, lebih baik menghubungi ahli untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Baca Juga: Bau Mulut Saat Sedang Berpuasa? Yuk Ikuti 3 Cara Ini untuk Menghilangkannya!
Tips Meredakan Asam Lambung
Dituliskan National Health Service (NHS), beberapa cara dapat dilakukan untuk meredakan sakit akibat refluks asam.
Anda dapat mengonsumsi makanan lebih kecil dengan lebih sering, menurunkan berat badan jika kelebihan, hingga mencari cara agar dapat rileks.
Pantangan Penderita Asam Lambung
Beberapa hal yang tidak boleh dilakukan antara lain
- Mengonsumsi makanan atau minuman yang memicu gejala
- Makan dalam waktu 3-4 jam sebelum tidur
- Memakai pakaian yang ketat di pinggang
- Merokok
- Minum terlalu banyak alkohol
- Berhenti meminum obat yang diresepkan tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. (Traya/Stylo)(*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, "Ketahui Gejala dan Cara Meredakan Asam Lambung, Jangan Lagi Diabaikan".
Penulis: Poetri Hanzani
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR