Glow Up Tanpa Skincare, Konsumsi Smooties Bisa Bikin Kulit Kinclong?

Stylo Indonesia - Memiliki kulit glow up tanpa skincare memang jadi idaman kebanyakan orang.

Tanpa usaha yang banyak, cara glow up tanpa skincare tentunya jadi jalan pintas tanpa membeli beragam produk ya, Stylovers.

Ternyata glow up tanpa skincare bisa ditempuh dengan konsumsi green smoothies, nih.

Pas banget buat Stylovers yang ingin glow up tanpa skincare dengan mudah dan anti ribet.

Baca Juga: Glow Up Tanpa Skincare, Kulit Auto Glowing dengan Rutin Ganti Sarung Bantal dan Guling

Tak hanya skincare yang membuat kulit menjadi glow up, merawat kulit dari dalam juga penting, lho.

Dengan mengonsumsi makanan bernutrisi, tentu saja akan membuat kulit Anda semakin kinclong.

Salah satunya adalah rutin mengonsumsi green smooties yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan kulit.

Apa saja sih manfaatnya? Cari tahu selengkapnya, yuk!

Manfaat Green Smothies 

1. Membantu Hidrasi

Kunci dari kulit yang sehat adalah kulit yang lembab dan terhidrasi.

Sedangkan kulit yang mengalami dehidrasi akan cenderung bersisik, dan mudah iritasi.

Kulit dehidrasi juga rentan terhadap kuman yang menyebabkan banyak masalah pada kulit.

Baca Juga: Glow Up Tanpa Skincare, Kulit Kusam Jadi Glowing dengan Rutin Konsumsi Smoothies Campuran Ini

Sehingga, mengonsumsi air merupakan satu-satunya cara agar kulit Anda tetap terhidrasi.

Green Smoothie juga bisa menjadi cara mudah dan enak untuk membantu menambah asupan cairan ke dalam tubuh.

Kandungan buah dan sayur hijau yang berbentuk cair membuat Anda tetap terhidrasi dan ternutrisi secara bersamaan.

 2. Penuh dengan Vitamin dan Mineral

Untuk memperoleh kulit yang sehat dari dalam, dibutuhkan asupan multivitamin dan multi-mineral untuk dikonsumsi.

Selain dari kacang-kacangan yang dikenal baik untuk kesehatan kulit, kandungan buah dan sayur yang Anda konsumsi juga mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kulit.

Dalam segelas green smoothies yang bisa Anda nikmati secara lebih ringkas dan cepat, Stylovers dengan sekaligus dapat memperoleh asupan vitamin A, C, D, E, zinc, dan selenium yang dibutuhkan oleh kulit. 

3. Sumber Antioksidan

Salah satu musuh utama dari berbagai permasalahan pada kulit adalah adanya radikal bebas yang kita jumpai sehari-hari.

Baca Juga: Glow Up Tanpa Skincare, Kulit Kinclong Hanya dengan Minum Air Putih!

Misalnya seperti polusi, sinar UV, asap rokok, dan pestisida.

Radikal bebas dapat merusak sel kulit, menyebabkan penuaan dini pada kulit, kanker kulit, dan permasalahan kulit lainnya.

Antioksidan juga menjadi kelompok nutrisi penting untuk menjaga kesehatan kulit.

Antioksidan yang terkandung dalam buah dan sayur dapat menangkal radikal bebas.

Bahkan selain melindungi kesehatan kulit, antioksidan juga disinyalir mampu mendukung kesehatan jantung dan penyakit lain.

Konsumsi sayur, buah hijau dan makanan kaya antioksidan lainnya melalui green smoothie adalah titik awal yang baik untuk meningkatkan asupan antioksidan harian Stylovers.

Selamat mencoba, Stylovers! (*)

#SemuaBisaCantik

PROMOTED CONTENT