5 Kebiasaan Sepele Bikin Perut Buncit yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari

Baca Juga: 5 Warna Baju Perempuan Big Size Wajib Punya untuk Menutupi Perut Buncit Selain Hitam

2. 5 Kebiasaan Sepele Bikin Perut Buncit yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari: Malas Minum Air Putih 

Kelihatan sepele, malas minum air putih memiliki dampak yang besar bagi kesehatan dan kecantikan seseorang.

Malas minum air putih membuat tubuh dehidrasi dan sirkulasi darah serta sistem pencernaan tidak lancar.

Alhasil, perut buncit dengan mudah karena kondisi tubuh yang dehidrasi sehingga mudah terjadi pembengkakan.

Untuk menghindari dan mengurangi perut buncit, jangan lupa minum air putih yang cukup setiap hari.

Tubuh yang terhidrasi dengan baik dapat terhindar dari kelebihan berat badan, terutama perut buncit.

Baca Juga: 5 Tips Berpakaian Menutupi Perut Buncit Agar Terlihat Langsing

3. 5 Kebiasaan Sepele Bikin Perut Buncit yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari: Begadang 

Kebiasaan yang satu ini sering dilakukan tanpa disadari merupakan salah satu penyebab perut Stylovers buncit.

Yup, saat seseorang sering begadang atau memiliki pola tidur buruk, maka tubuh akan memproduksi hormon kortisol.

Salah satu efek sampingnya adalah kenaikan berat badan, termasuk membuat perut buncit karena nafsu makan meningkat.

PROMOTED CONTENT