Efek Samping Konsumsi Vitamin C Dosis Tinggi Bagi Tubuh, Awas Bikin Insomnia!

Stylo Indonesia - Di masa pandemi suplemen vitamin C seakan jadi buruan, namun tahukan Stylovers mengenai efek samping konsumsi vitamin C dosis tinggi?

Jangan hanya ikut-ikutan mengonsumsi suplemen vitamin C, kita juga perlu tahu apa saja efek samping konsumsi vitamin C dosis tinggi.

Mengetahui efek samping konsumsi vitamin C dosis tinggi, bisa menghindarkan kita mengalami dampak buruk yang ditimbulkan bagi tubuh.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Pelembap Wajah Vitamin C Bikin Wajah Glowing dan Cerah di Bawah Rp 50 Ribu

Efek samping konsumsi vitamin C dosis tinggi diketahui bisa membuat seseorang mengalami insomnia.

Untuk lebih lanjut, yuk ketahui penjelasan berikut ini!

Vitamin C menjadi salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Vitamin C adalah vitamin larut dalam air yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan normal, juga penting dalam penyerapan zat besi.

PROMOTED CONTENT