Kalau doi pernah menyakiti kita atau sebaliknya, terima kenyataan tersebut sebagai alasan kenapa hubungan ini berakhir dan sebaiknya enggak terjadi lagi.
Dengan menerima kenyataan, kita juga bisa menghindari stres akibat overthinking dan membayangkan berbagai kemungkinan yang belum tentu dapat terjadi.
Kita bisa melakukan meditasi untuk lebih tenang dan menerima kenyataan.
Baca Juga: Kenali 7 Ciri Mantan Susah Move On, Berujung Ngajak Balikan!
Selesaikan Masalah Sendiri
Daripada pusing memikirkan perasaan atau sikap doi, coba hadapi dulu masalah yang kita hadapi sendiri.
Kita mungkin berusaha mengabaikan kemarahan, kesedihan, atau kekecewaan yang kita rasakan sendiri setelah hubungan berakhir.
Padahal, perasaan yang kita pendam inilah yang membuat kita makin sulit berhenti memikirkan mantan maupun masa lalu kita dengannya.
Selesaikan dulu masalah tersebut yang selama ini kita hadapi sendiri, entah dengan meditasi, berjalan kaki, atau apa saja yang membuat diri kita dapat merasa lebih tenang.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Peduli Keberlangsungan Hidup, ParagonCorp Ajak Masyarakat Terapkan Conscious Beauty
KOMENTAR