Sebelum Vaksin, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Meminimalisir Efek Samping

Stylo Indonesia - Persiapan yang bisa kamu lakukan sebelum vaksin ternyata mulai dari menghindari konsumsi 5 makanan tertentu, loh, Stylovers!

Untuk meminimalisir efek samping, baiknya sebelum vaksin, hindari konsumsi 5 makanan agar fisikmu tetap terjaga kebugarannya.

Supaya enggak salah, sebelum vaksin kamu perlu hindari konsumsi 5 makanan berikut ini untuk meminimalisir efek samping.

Yuk, simak ulasannya berikut ini, Stylovers!

Baca Juga: Jelang Pernikahan Lesty Kejora dan Rizky Billar, Intip Model Tas Favorit Dede yang Harganya Puluhan Juta Rupiah!

Sebelum Vaksin, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Meminimalisir Efek Samping - Gorengan

Makanan yang satu ini memang sulit untuk ditolak, tetapi, sebisa mungkin kita harus menghindari makanan yang satu ini.

Karena makanan digoreng biasanya mengandung lemak jenuh dan bisa menurunkan daya tahan tubuh kita.

Baca Juga: Celana Bolong Jessica Iskandar Jadi Sorotan Netizen Hingga Disebut Lagi Tren : 'Kurang Bahan'

Sebelum Vaksin, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Meminimalisir Efek Samping - Makanan Manis

Berikutnya yaitu kamu perlu menghindari makanan yang terlalu manis.

Jenis makanan ini juga enggak disarankan untuk dikonsumsi sebelum kita menerima vaksin.

Karena ternyata, makanan yang terlalu banyak mengandung gula juga bisa mempengaruhi imunitas kita.

Baca Juga: 3 Cara Pakai Toner Bikin Wajah Glowing Seketika, Cari Tahu Yuk!

Sebelum Vaksin, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Meminimalisir Efek Samping - Makanan Berlemak

Jika dikonsumsi berlebihan, seperti yang kita tahu, mengonsumsi makanan berlemak secara berlebih emang enggak baik buat kesehatan.

Karena jenis makanan ini bisa memicu berbagai penyakit kronis dan bisa merusak jaringan-jaringan sehat.

Baca Juga: Mitos SLS Berbahaya Hingga Sebabkan Kanker, Bagaimana Faktanya?

 

Sebelum Vaksin, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Meminimalisir Efek Samping - Makanan Olahan

Sehari-hari pasti kita terbiasa mengonsumsi makanan olahan.

Makanan olahan yang enggak alami bisa memicu inflamasi dan menganggu imunitas tubuh.

Daripada mengonsumsi makanan olahan, lebih baik perbanyak makan makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan, Stylovers.

Baca Juga: Kabar Baik dari Berita Corona, Angka Kesembuhan Pasien Covid-19 di Indonesia Semakin Meningkat Hingga Pecah Rekor!

Sebelum Vaksin, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Meminimalisir Efek Samping - Alkohol

Terakhir, baik sebelum dan sesudah vaksin, kita dianjurkan untuk enggak minum minuman beralkohol meski jumlahnya sedikit.

Karena alkohol bisa memicu dehidrasi yang akan memperparah efek samping dari vaksin yang kita terima.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Serum untuk Kulit Berjerawat di Bawah Rp 100 Ribu

Stylovers, itulah 5 makanan yang perlu kamu hindari sebelum melakukan vaksin.

Hal ini tentunya untuk meminimalisir efek samping yang mungkin akan terjadi pada tubuh setelah vaksin.(*)

 

PROMOTED CONTENT