Ia menjelaskan, trauma pada kutikula akibat menggigit dan kebiasaan lain seperti memetik, memotong, dan menekan kuku dengan sering, bisa menyebabkan cedera bahkan peradangan.
Semua faktor ini dapat memperlambat pertumbuhan kuku.
Menurut American Academy of Dermatology Associatio, ada beberapa cara yang dapat membantu kita secara bertahap menghentikan kebiasaan ini.
Baca Juga: Penyebab Kuku Patah dan Rapuh, Awas Bisa Jadi Ciri-ciri Ada Penyakit Berbahaya
Salah satunya adalah dengan mengoleskan cat kuku yang rasanya pahit dan mencari tahu apa pemicu yang menyebabkan kita terbiasa menggigit kuku.
#3. Konsumsi suplemen biotin
Menurut Graf, mengonsumi suplemen biotin dapat membantu meningkatkan pertumbuhan kuku.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR