Faktanya, 4 Jenis Minuman Ini Bisa Buat Perut Lapar Semakin Keroncongan!

Stylo Indonesia - Pernahkah Stylovers merasa lapar, kemudian mengganjal rasa lapar tersebut dengan sebuah minuman?

Faktanya ternyata bukan bertujuan mengganjal rasa lapar diperut, ada minuman yang justru membuat orang yang mengonsumsi merasa semakin keroncongan.

Untuk itu jangan gegabah memilih minuman yang hendak dikonsumsi saat rasa lapar menerjang.

Baca Juga: Bau Mulut Saat Puasa? Ini Deretan Makanan dan Minuman yang Jadi Pemicunya

Berikut adalah 4 jenis minuman yang buat tubuh kamu semakin merasa lapar.

Minuman Bikin Perut Lapar - Minum Cokelat Susu

Seperti diketahui bahwa cokelat hitam masuk ke dalam makanan yang sehat.

Namun bagaimana jika yang kamu konsumsi adalah minuman cokelat susu?

Ternyata faktanya, cokelat susu bisa menyebabkan ketidakseimbangan kadar gula dara kamu.

Hal inilah yang membuat cokelat susu sebaiknya tidak dikonsumsi saat lapar, karena dapat menyebabkan lonjakan rasa lapar yang berlebihan.

Minuman Bikin Perut Lapar - Minuman Bersoda

Biasanya setelah makan di restoran junk food kita disuguhkan minuman bersoda.

Nah ternyata minuman bersoda ini bisa membuat perut lebih mudah merasa lapar kembali, lho, Stylovers.

Baca Juga: Fakta Minuman Soda, Benarkah Bisa Percepat Masa Menstruasi Tiba?

Sebab semakin banyak minuman bersoda yang kamu konsumsi, maka akan semakin banyak kalori yang kamu peroleh.

Kandungan karbon dioksida dari soda, akan dilepaskan di perut ketika dikonsumsi.

Saat inilah reseptor kimiawi di tubuh akan mendeteksi karbon dioksida yang menyebabkan sel-sel di bagian atas perut melepaskan ghrelin, yang akhirnya bisa menyebabkan rasa lapar.

Minuman soda mencegah kamu merasa kenyang Stylovers, serta soda yang dicampur dengan gula membuat kamu jadi lebih banyak menginginkan makanan manis, yang tentunya buruk bagi kesehatan.

Minuman Bikin Perut Lapar - Minuman Smoothie

Minuman Smoothie yang kaya akan kandungan gula bisa membuat kamu merasa energik dan kenyang sesaat.

Tapi kamu juga perlu tahu, bahwa jenis minuman ini juga bisa menurunkan kadar gula darah di tubuh setelah beberapa saat hingga menyebabkan rasa lapar berlebih.

Minuman Bikin Perut Lapar - Jus Buah

Jus Buah memang termasuk minuman yang menyehatkan, Stylovers.

Baca Juga: Benarkah Minum Jus Jambu Ampuh Sembuhkan Demam Berdarah? Simak Faktanya!

Namun ada baiknya kamu menghindari konsumsi jus buah ketika perut terasa lapar.

Hal ini disebabkan jus buah tidak memiliki serat yang cukup untuk dikonsumsi, berbeda dengan buah asli yang langsung kita makan.

Kemudian tanpa nutrisi yang diperlukan, jus buah dapat meningkatkan gula darah dan menurunkannya.

Keadaan ini bisa membuat kamu akan mudah kembali lapar dalam waktu singkat. (*)

PROMOTED CONTENT