Faktanya, 4 Jenis Minuman Ini Bisa Buat Perut Lapar Semakin Keroncongan!

Minuman Bikin Perut Lapar - Minuman Smoothie

Minuman Smoothie yang kaya akan kandungan gula bisa membuat kamu merasa energik dan kenyang sesaat.

Tapi kamu juga perlu tahu, bahwa jenis minuman ini juga bisa menurunkan kadar gula darah di tubuh setelah beberapa saat hingga menyebabkan rasa lapar berlebih.

Minuman Bikin Perut Lapar - Jus Buah

Jus Buah memang termasuk minuman yang menyehatkan, Stylovers.

Baca Juga: Benarkah Minum Jus Jambu Ampuh Sembuhkan Demam Berdarah? Simak Faktanya!

Namun ada baiknya kamu menghindari konsumsi jus buah ketika perut terasa lapar.

Hal ini disebabkan jus buah tidak memiliki serat yang cukup untuk dikonsumsi, berbeda dengan buah asli yang langsung kita makan.

Kemudian tanpa nutrisi yang diperlukan, jus buah dapat meningkatkan gula darah dan menurunkannya.

Keadaan ini bisa membuat kamu akan mudah kembali lapar dalam waktu singkat. (*)

PROMOTED CONTENT