Jaga Tubuh Tetap Sehat Selama Puasa saat Pandemi, 4 Hal Ini Wajib Kamu Hindari!

Makanan yang ditambahkan garam ketika proses pengolahan seperti ikan asin, makanan kaleng, junk food sebaiknya adalah yang kamu hindari selama bulan Ramadan.

Serta bijaklah dalam menggunakan garam sebagai penyedap rasa pada masakan.

Ramadan Menawan - Hindari Makanan Berlemak dan Tinggi Gula

Alasan kamu dianjurkan menghindari makanan berlemak dan tinggi kandungan gula, karena makanan jenis ini adalah makanan yang mudah dicerna.

 Baca Juga: Tips Makan Sehat yang Bisa Kamu Lakukan Saat Puasa Ramadan 2020, yuk Coba Biar Tubuh Tetap Fit!

Dengan begitu kamu akan lebih mudah merasa lapar Stylovers, ketika berpuasa.

Makanan yang masuk kategori berlemak dan tinggi gula, seperti permen serta cokelat olahan.

Dua hal ini sebaiknya kamu hindari selama menjalankan puasa ya Stylovers.

PROMOTED CONTENT