Terlepas dari pola hidup yang tak sehat seseorang yang meminum kopi ditemukan fakta lain manfaat dari meminum kopi.
"Orang yang mengonsumsi kopi bisa jadi memiliki kesehatan dasar yang sedikit lebih baik daripada orang yang memilih untuk tidak minum kopi", kata Peter Rogers, yang mempelajari efek kafein terhadap perilaku, suasana hati, kewaspadaan dan perhatian di University of Bristol.
Orang yang meminum kopi secara rutin disebut memiliki tekanan darah yang lebih tinggi, sehingga bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Namun, Roger menekankan belum ada bukti kuat mengenai keterkaitan dua hal tersebut.
Baca Juga: Scrub untuk Mencerahkan Wajah, Coba Buat Sendiri Pakai 4 Bahan Alami Ini!
Penelitian kecil, yang dilakukan oleh Centre for Nutrition Exercise and Metabolism di University of Bath, Inggris, mengamati bagaimana kopi memengaruhi respons tubuh seseorang setelah tidur malam yang tidak nyenyak.
Hasilnya peserta yang minum kopi, diikuti dengan minuman manis yang menggantikan sarapan, mengalami kenaikan kadar gula darah sebesar 50 persen, Stylovers.
Jika dibandingkan dengan peserta yang tidak mengonsumsi kopi sebelum sarapan.
Tetapi, risiko kenaikan gula darah bisa terjadi jika perilaku ini terjadi secara berulang dan terus menerus. (*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR