Jerawat, Kulit Kering, dan Alergi Bisa Diatasi dengan Cara Berkeringat

Stylo Indonesia - Stylovers, apakah kamu sering beraktivitas hingga berkeringat setiap harinya?

Ternyata, dengan kamu berkeringat, memberikan banyak manfaat untuk kulitmu loh, mulai dari mencegah timbulnya jerawat, kulit kering, hingga alergi.

Timbulnya jerawat, kulit kering, hingga alergi ini bisa diatasi dengan salah satu caranya yaitu tubuh kamu harus berkeringat.

Bukan tanpa alasan jerawat, kulit kering, hingga alergi bisa diatasi dengan berkeringat, Stylovers!

Baca Juga: Pakai Setelan Piyama Sederhana, Harga Sandal Dinda Hauw Capai Jutaan Rupiah Tuai Komentar Netizen: Bisa Beli Tokonya!

Dilansir Stylo Indonesia dari Kompas.com, dengan kamu berkeringat adalah salah satu tanda dari tubuh yang sehat dan kulit yang cantik.

Namun, berkeringat juga bisa membuat tubuh tidak nyaman.

Berkeringat ketika cuaca panas, misalnya, membuat mereka merasa lembap dan tidak nyaman, terlebih ketika harus menghadiri sebuah pertemuan.

Dalam hal perawatan kulit, banyak pula yang meyakini keringat membuat kulit berminyak dan menyumbat pori-pori.

Ketika banyak berkeringat, misalnya, kita akan merasa haus dan minum banyak air, yang pada akhirnya berguna bagi kesehatan kulit.

Baca Juga: Tren Fashion 2021: 2 Sandal Cantik Brand Lokal untuk Kondangan

Selain itu, ada pula sejumlah manfaat lainnya dari berkeringat, seperti dilansir dari Times of India berikut ini:

1. Detoks racun di tubuh

Berkeringat dapat membantu membuang racun-racun berbahaya dalam tubuh.

Jika menumpuk di tubuh, racun-racun ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit yang pada akhirnya memicu jerawat dan pori-pori tersumbat.

Baca Juga: 5 Mitos Soal Jerawat dan Fakta Sebenarnya, Jangan Obati dengan Cara yang Salah!

2. Eksfoliasi

Ketika kita berkeringat, kita akan mengeluarkan banyak mineral dan garam alami dari tubuh, yang berperan sebagai eksfoliator alami.

Proses ini membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat dan kotoran dari kulit. Keringat juga membantu mengatasi masalah kulit kering dan alergi, Stylovers.

3. Mengangkat kotoran yang menempel di kulit

Berkeringat membantu membersihkan kotoran dan sel-sel kulit mati dari tubuh sehingga kulit kita bebas dari kotoran.

Baca Juga: Ucap Terimakasih untuk Fans, Amanda Manopo Ikatan Cinta dengan Rambut Acak-acakan Kenakan Kemeja Seharga Motor!

4. Meremajakan kulit

Manfaat selain menimbulkan perasaan lebih lembap, berkeringat juga membuat kulit kita lebih segar dan bercahaya.

Jika kamu bercermin saat berkeringat setelah berolahraga atau jalan cepat selama satu jam, kamu akan menyadari bahwa kulitmu lebih sehat.

Itu disebabkan karena tubuhmu bebas dari unsur-unsur yang membahayakan.

Baca Juga: Dinda Hauw Pamer Dress Saat Hamil, Tas Mewah yang Ditenteng Justru Bikin Salfok!

5. Menjaga kesehatan dan keseimbangan kulit

Berkeringat tidak hanya membantu mengatur suhu tubuh, tetapi juga memeriksa kondisi kulit.

Berkeringat menjaga keseimbangan antara kualitas dan tekstur kulit.

Jika terjadi secara rutin, proses ini akan membantumu mendapatkan kulit yang lebih sehat.

Baca Juga: Jangan Malas! Rutinitas Perawatan Kulit Ini Penting Dilakukan Setiap Hari

Nah Stylovers, itulah manfaat yang didapatkan dari berkeringat.

Yuk, jangan malas berolahraga dan melakukan aktivitas lainnya yang membuat kamu berkeringat. (*) Cece/Stylo

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Takut Berkeringat, Ini 5 Manfaatnya untuk Kulit",Penulis : Nabilla Tashandra, Editor : Lusia Kus Anna

 

PROMOTED CONTENT