Stylo.ID - Beberapa Stylovers pasti sudah tidak asing dengan Chloe Ting Challenge.
Yap, salah satu free workout program yang disediakan oleh Chloe Ting.
Chloe merupakan seorang fitness influencer yang menyediakan konten-konten kesehatan seperti program workout, makanan-makanan sehat yang aman dikonsumsi saat diet, dan lain sebagainya di media sosial instagram, youtube, juga website miliknya.
Konten Chloe Ting yang paling viral sepanjang masa pandemi adalah 2 Weeks Shred Challenge.
Dilansir dari website resmi Chloe Ting, 2 Weeks Shred Challenge adalah program workout rutin selama 14 hari dengan durasi 35 sampai 50 menit setiap harinya yang bertujuan untuk membentuk abs dan mengurangi berat badan.
Gerakan pada setiap program workout berbeda-beda, tergantung tujuan dari program yang diikuti, namun semua gerakan tersebut sudah terlampir dengan jelas pada official website Chloe Ting.
Baca Juga: 5 Langkah Skincare yang Wajib Dilakukan Setelah Olahraga, Penting Nih!
Salah satu selebgram Indonesia, Lula Lahfah juga terlihat rajin memposting kegiatannya selama mengikuti 2 Weeks Shred Challenge ala Chloe Ting.
Ia mengaku Chloe Ting Challenge memang bukanlah hal yang mudah terlebih bagi para pemula dan memperlihatkan seberapa besar perjuangannya untuk menyelesaikan challenge ini di akun TikTok miliknya.
@lulahfah i’m doing chloe ting’s 2 weeks shred challenge. hal yang bs dilakuin jg nih untuk ngisi hari di masa karantina ini! ✨ ##covid19 ##samasamadirumah
♬ original sound - lulalahfah
Lula bahkan memamerkan perbedaan badannya sebelum dan sesudah rutin melaksanakan program workout dari Chloe Ting.
Terlihat badannya yang buncit berubah drastis setelah rutin melakukan program workout dari Chloe Ting tersebut.
Selain 2 Weeks Shred Challenge, ada pula beberapa program workout menarik lainnya yang bisa kamu ikuti, seperti 5 Weeks Booty Challenge, Flat Belly Challenge, dan masih banyak lagi.
Semua program yang diberikan tidak akan membuahkan hasil yang maksimal jika tidak diikuti dengan makan makanan yang sehat atau melakukan kalori defisit serta melakukan rutinitas yang sehat lainnya seperti rajin minum air mineral dan tidur yang cukup.
Baca Juga: 3 Cara yang Harus Diketahui agar Perut Tidak Besar dan Menjadi Ideal
Meskipun terdengar berat, namun pastinya setiap usaha tidak akan pernah mengkhianati hasil, bukan?
Satu hal yang perlu diingat adalah lakukan Chloe Ting Challenge sesuai kemampuan dan kebutuhan masing-masing, ya!
Semangat glow up di masa pandemi, Stylovers!
#SemuaBisaCantik (*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR