Jarang Minum Air Putih? Waspada 5 Penyakit Ini akan Selalu Mengintai!

Stylo Indonesia - Minum air putih yang benar ialah minimal 8 gelas dalam sehari.

Hanya saja, banyak beberapa orang yang lebih suka minuman yang manis dan melupakan air putih.

Tanpa disadari, kebiasaan kurang minum air putih justru bisa timbul beberapa penyakit nih, Stylovers.

Baca Juga: Waduh! Ternyata Fingering Bersama Pasangan Bisa Menyebabkan Kehamilan, Inilah Penyebabnya!

Berikut ini 5 hal yang akan dirasakan jika kurang minum air putih.

Simak ulasannya.

Baca Juga: Tren Sepatu dan Sandal 2021: Bahan Satin Paduan Warna Bold Membuat Tampilan Lebih Modis dan Eye Catching

# Jarang Minum Air Putih? Waspada 5 Penyakit Ini akan Selalu Mengintai! - Kram Otot

Jika Stylovers mengalami kram otot, maka bisa disebabkan karena kurangnya minum air putih.

Selain itu, Stylovers bisa saja mengalami mudah lelah dan kekurangan cairan dalam tubuh.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Inilah Perbedaan Keputihan yang Normal dan Abnormal

# Jarang Minum Air Putih? Waspada 5 Penyakit Ini akan Selalu Mengintai! - Sembelit

Jika seseorang kurang mengonsumsi air putih, maka akan mengganggu sistem pencernaan.

Jika hal tersebut terjadi, maka Stylovers akan mengalami susah buang air besar dan terasa sakit ketika mengeluarkannya.

Baca Juga: 3 Cara yang Harus Diketahui agar Perut Tidak Besar dan Menjadi Ideal

# Jarang Minum Air Putih? Waspada 5 Penyakit Ini akan Selalu Mengintai! - Kulit Menjadi Kering

Tidak hanya menggunakan lotion saja yang bisa membuat kulit menjadi lembap, rajin minum air putih juga bisa membuat kulit tidak kering.

Nah, jika jarang minum air putih maka bisa kekurangan cairan sehingga kulit menjadi keriput, kering dan timbul garis halus di kulit.

Baca Juga: 3 Penyakit yang akan Mengintai Perempuan Jika Malas Menjaga Kesehatan Miss V!

# Jarang Minum Air Putih? Waspada 5 Penyakit Ini akan Selalu Mengintai! - Terkena Batu Ginjal dan Infeksi Saluran Kencing

Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa ketika tubuh kekurangan cairan, maka akan sulit menghilangkan bakteri biang infeksi pada saluran kencing.

Selain itu, malas minum air putih mampu meningkatkan risiko batu ginjal sebab terjadi penumpukan mineral pembentuk batu pada ginjal.

Baca Juga: Tidak Boleh Mandi Ketika Sedang Mentruasi, Mitos atau Fakta? Inilah Penjelasan dari Ahli!

# Jarang Minum Air Putih? Waspada 5 Penyakit Ini akan Selalu Mengintai! - Stroke

Jarang minum air putih, biasanya ditandai dengan urine yang berwarna kuning.

Selain itu, jarang minum air putih juga mampu membuat komplikasi dehidrasi yang akan menyebabkan proses pemulihan stroke lebih lama.(*)

 

PROMOTED CONTENT