Kerap Dihindari, Ternyata Duduk di Lantai Punya 5 Manfaat Tak Terduga Ini!

4. Meningkatkan mobilitas

Karena duduk di lantai membuat kamu lebih aktif meregangkan otot-otot tubuh, mobilitas tubuh pun akan lebih baik.

Baca Juga: Menantu Keluarga Cendana Duduk Santai Cuma Pakai Baju Handuk, Gaya Mayangsari Malah Dipuji Habis-habisan!

5. Lebih banyak aktivitas otot

Beberapa posisi ketika duduk di lantai, seperti berlutut atau jongkok, adalah posisi istirahat yang aktif.

Artinya, posisi-posisi tersebut membutuhkan lebih banyak aktivitas otot, daripada duduk di kursi.

Jadi, sesekali tidak apa-apa ya, Stylovers, duduk di lantai! (*) Dinda Stylo

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sejumlah Manfaat Kesehatan Duduk di Lantai, Sudah Tahu?"
Editor: Nabilla Tashandra

 

PROMOTED CONTENT