Stylo Indonesia - Memiliki anak merupakan salah satu kebahagiaan sepasang suami istri.
Hanya saja hal tersebut bisa terhalang karena masalah kesuburan baik dari pihak wanita maupun pria.
Banyak beberapa hal yang mampu menyebabkan ketidaksuburuan, seperti kondisi tubuh yang dipicu oleh perilaku sehari-hari.
Baca Juga: Maquinn Couture Pamerkan Batik Indonesia Hingga Tembus di Milan Fashion Week 2020
Seperti yang dilansir dari Kompas.com, inilah beberapa hal yang bisa menyebabkan kemandulan.
Yuk simak ulasannya.
Baca Juga: Dipercaya Mampu Menambah Gairah Seksual, Justru Sex Toys Mampu Mengundang Penyakit Seks Menular!
# 4 Hal yang Sering Dianggap Sepele Justru Menjadi Faktor Terbesar Penyebab Kemandulan! - Begadang dan Kurang Tidur
Pada dasarnya tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia, namun jika Stylovers memiliki kebiasaan tidur yang buruk maka bisa mempengauhi menstruasi yang tidak teratur.
Memiliki kebiasaan tidur yang buruk seperti begadang juga berkaitan erat dengan obesitas yang akan memperngaruhi masalah ovulasi pada perempuan, serta sperma yang kurang sehat pada pria.
Baca Juga: Bahaya, 3 Penyakit Mematikan Ini Faktanya Bisa Terkena Pada Usia 20-an
# 4 Hal yang Sering Dianggap Sepele Justru Menjadi Faktor Terbesar Penyebab Kemandulan! - Mengonsumsi Kafein
Kopi memang salah satu minuman favorit bagi semua orang, hanya saja jika mengonsumsi secara berlebihan maka hasilnya tidak baik.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein dalam sehari dapat mengurangi kesuburan dan meningkatkan risiko keguguran.
Baca Juga: Kentut dari Miss V Normal atau Tidak? Begini Penjelasannya!
# 4 Hal yang Sering Dianggap Sepele Justru Menjadi Faktor Terbesar Penyebab Kemandulan! - Malas Olahraga
Memiliki gaya hidup yang tidak sehat dengan salah satunya malas berolahraga, maka bisa mengganggu kesehatan salah satunya kesehatan reproduksi.
Malas berolahraga maka bisa beriakitan dengan obesitas sehingga mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma.
Jadi Stylovers bisa rajin berolahraga minimal satu jam dalam sehari agar tidak mengganggu kesuburan baik pria maupun wanita.
Baca Juga: Ketahui Beberapa Faktor Pebyebab Timbulnya Kista di Rahim yang Wajib Diwaspadai
# 4 Hal yang Sering Dianggap Sepele Justru Menjadi Faktor Terbesar Penyebab Kemandulan! - Mengonsumsi Junk Food
Mengonsumsi junk food secara berlebihan akan mengganggu kesuburan kamu lho, Stylovers.
Sebab terdapat kandungan asam lemak trans dari junk food yang memegang peran besar dari infertilitas atau ketidaksuburan.
Sering mengonsumsi junk food juga dapat meningkatkan gula dara yang tidak baik untuk kesuburan.(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR