Hanya dengan Rutin Minum Air Jahe dan Gula Merah Tiap Hari, Perubahan Tak Biasa Dirasakan Wanita Ini! Mau Coba?

Stylo.ID - Pada saat pandemi corona dan memasuki musim penghujan seperti sekarang, meminum jahe yang diberi gula merah tentu merupakan rutinitas yang sering dilakukan oleh banyak orang.

Yup, minuman jahe dan gula merah memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Bukan hanya bisa menghangatkan tubuh, kandungan nutrisi yang terdapat pada jahe juga bisa memberikan efek luar biasa bagi tubuh.

Setelah dibuat menjadi teh, Anda pun bisa menambahkan peppermint, madu, lemon, atau gula merah alias gula kelapa, untuk menutupi rasa jahe.

Berikut ini manfaat kesehatan dari ramuan jahe dan campurannya tersebut.

Yuk kita simak bersama.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Keluarga Ayu Ting Ting Masih Gunakan Alat Makan yang Sudah Dilarang Hingga Gideon Tengker Tak Terima Dimasukkan ke Rumah Sakit Jiwa

1. Meringankan Mual

Jika Anda sering merasa mual ketika dalam perjalanan, ramuan ini bisa jadi solusi tepat untuk mengatasinya.

Minum secangkir teh jahe, menurut indiatimes, sebelum bepergian dapat membantu mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk perjalanan.

Anda juga dapat minum secangkir jahe pada tanda mual pertama untuk meredakan gejalanya.

2. Tingkatkan Kinerja Perut

Banyak dari kita yang merasa kembung setelah makan.

Hal itu bisa terjadi karena kita terlalu banyak makan.

Berguna dalam meningkatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan makanan, campuran jahe dan gula merah juga bisa meredakan kembung setelah makan terlalu banyak.

Baca Juga: Tetap Nikmat dan Aman! Inilah Posisi Bercinta Buat Kamu yang Sedang Hamil, Mau Coba?

3. Kurangi Peradangan

Nyeri sendi bisa menyerang kapan saja, dan jika itu terjadi benar-benar membuat kita merasa tidak nyaman.

Tidak banyak yang tahu, jika jahe bisa menjadi salah satu pilihan dalam menanganinya, lo.

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang menjadikannya obat rumah yang ideal untuk masalah otot dan persendian.

Selain minum teh jahe, Anda juga bisa menggunakannya untuk merendam sendi yang meradang.

4. Perangi Masalah Pernapasan

Teh jahe dapat membantu meringankan kemacetan terkait dengan flu biasa.

Cobalah secangkir teh jahe untuk gejala pernapasan yang terkait dengan alergi lingkungan.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Kanker, Keluarga Ayu Ting Ting Kepergok Masih Gunakan Alat Makan yang Sudah Dilarang ini di Rumah!

5. Memperbaiki Sirkulasi Darah

Vitamin, mineral, dan asam amino dalam teh jahe dapat membantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah yang dapat membantu mengurangi kemungkinan masalah kardiovaskular.

Jahe dapat mencegah penumpukan lemak di arteri yang membantu mencegah serangan jantung dan stroke.

6. Meringankan Nyeri Menstruasi

Yang ini untuk semua wanita yang menderita kram menstruasi.

Cobalah merendam handuk dalam teh jahe hangat dan oleskan ke perut bagian bawah.

Ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot.

Pada saat yang sama, minumlah secangkir teh jahe dengan gula merah.

Baca Juga: Cuma 5 Menit Gunakan Campuran Baking Soda pada Wajah, Manfaat Menakjubkan Ini Bisa Kamu Dapatkan!

7. Memperkuat Kekebalan Tubuh

Saat cuaca tak menentu seperti sekarang, tubuh rentan terkena penyakit karena menurunnya sistem kekebalan tubuh.

Teh jahe dapat membantu memperkuat kekebalan Anda karena tingginya tingkat antioksidan dalam jahe.

8. Meringankan Stres

Teh jahe memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu menurunkan stres dan ketegangan Anda.

Ini diduga karena kombinasi dari aroma yang kuat dan sifat penyembuhan. (*) Justina Stylo.

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul "Cuma Minum Air Rebusan Jahe dan Gula Merah Tiap Hari, Seorang Wanita Rasakan Hal yang Tak Biasa dari dalam Tubuhnya, Wajib Coba!"

PROMOTED CONTENT