Jangan Diabaikan! Inilah 5 Penyebab Tangan dan Kaki Sering Kesemutan

Selain tangan dan kaki sering kesemutan, kondisi ini dapat menyebabkan gangguan saraf dan menimbulkan rasa nyeri pada penderitanya.

Baca Juga: Sering Dilakukan, Inilah 5 Bahaya Kebiasaan Menggigit Kuku Bagi Kesehatan

2. Jangan Diabaikan! Inilah 5 Penyebab Tangan dan Kaki Sering Kesemutan: Salah Sepatu 

Sering kesemutan pada kaki dapat disebabkan oleh penggunaan ukuran sepatu yang salah seperti terlalu sempit atau longgar.

Menggunakan sepatu dengan ukuran yang salah dapat memberi tekanan pada saraf sehingga menyebabkan kaki kesemutan bahkan mati rasa.

Maka karena itu, gunakan sepatu dengan ukuran yang tidak terlalu ketat atau longgar. 

Stylovers dapat melonggarkan tali sepatu terutama di bagian paling atas untuk mencegah kesemutan. 

Baca Juga: Sering Dianggap Negatif, Inilah 5 Manfaat Melamun Bagi Kesehatan

3. Jangan Diabaikan! Inilah 5 Penyebab Tangan dan Kaki Sering Kesemutan: Kekurangan Vitamin B12 

Jika Stylovers lebih sering mengalami kesemutan pada kedua tangan, bisa jadi penyebabnya kekurangan vitamin B12.

Yup, Vitamin B12 adalah nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk melindungi dan meregenerasi saraf.

Sehat atau tidaknya saraf tubuh tergantung pada suplai vitamin B12 yang cukup dan sangat sensitif jika kekurangan.

PROMOTED CONTENT