5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan

Jika Stylovers sedang melakukan diet mencari metode alami, teh mawar adalah pilihan yang tepat.

Teh mawar dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan berlebih secara efektif. 

Teh mawar juga dapat membantu proses pembakaran lemak sehingga berat badan turun lebih cepat.

Selain itu, teh mawar dapat membuat kulit lebih glowing dan sehat. 

Baca Juga: 3 Penyebab Berat Badan Naik dengan Cepat Setelah Diet, Wajib Tahu!

3. 5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan: Teh Oolong 

Teh oolong adalah jenis teh semi fermentasi yang memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Teh oolong sangat cocok digunakan untuk mencegah obesitas dan mengurangi berat badan yang berlebih. 

Teh oolong bisa mengurangi jumlah lemak, membakar lemak dan menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh.

Teh oolong perlu direbus sekitar 20 - 30 menit untuk mendapatkan manfaat terbaik dari zat di dalamnya. 

Baca Juga: 3 Cara Mendapatkan Tubuh Langsing Ala Wanita Jepang, Wajib Tahu!

4. 5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan: Teh Hitam 

Teh hitam merupakan salah satu minuman yang baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

Teh hitam kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan energi tubuh saat menjalankan diet,mengeluarkan racun dalam tubuh dan melancarkan pencernaan. 

Stylovers dapat menambahkan perasan lemon untuk rasa yang lebih segar.

Baca Juga: 5 Tips Mudah untuk Mengendalikan Nafsu Makan yang Besar, Wajib Tahu!

5. 5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan: Teh Susu 

Meski teh susu mengandung gula, namun minuman ini bisa membantu mengontrol nafsu makan yang besar. 

Jadi, buatlah teh susu tanpa menambahkan gula dan gunakan susu skim rendah lemak saat menjalankan diet. 

Selain mengontrol nafsu makan, minuman ini bisa membuat Stylovers kenyang lebih lama dan mengurangi kebiasaan ngemil.(*)

PROMOTED CONTENT