Selain itu, hormon ini juga disebut berfungsi sebagai penghilang rasa sakit dan pereda stres.
Dopamin merupakan hormon yang berkaitan dengan rasa bahagia dan kesenangan diri.
Sementara serotonin berfungsi mengatur segala hal, mulai dari suasana hati, nafsu makan, hingga siklus tidur.
2. Membuat tidur lebih nyenyak
Bila kamu sering mengalami sulit tidur, mintalah pasangan untuk melakukan spooning dan menemani hingga kamu terlelap.
Sebuah penelitian menemukan bahwa hormon oksitosin memiliki peran penting terutama pada mereka yang memiliki gangguan tidur seperti sleep apnea.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui keterkaitan antara oksitosin dan masalah tidur.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Cara Benar Membersihkan Dispenser Agar Kualitas Air Minum Terjaga, Mama Milenial Wajib Tahu!
KOMENTAR