4. Latihan beban dengan berat tubuh
Kate rutin melakukan sejumlah olahraga untuk menjaga perutnya tetap ramping, termasuk melakukan plank.
Seorang sumber mengatakan kepada The Sun, Kate melakukan side plank dan prone skydive plank.
Menurut laporan tersebut, Kate bisa bertahan dalam posisi tersebut selama 45 detik dan melakukannya setidaknya 10 kali.
Wah, bisa kamu contek nih, Stylovers! (*) Dinda Stylo
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Rahasia Tubuh Langsing Ala Kate Middleton, Mau Coba?"
Penulis: Nabilla Tashandra
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Garis Poetih Raya Festival 2025, Ivan Gunawan dan Para Desainer Siap Bawakan 350 Koleksi
KOMENTAR