Ketahui Jenis-jenis Yoghurt dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Stylo.ID - Yoghurt merupakan makanan yang dihasilkan dari fermentasi susu dengan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan sistem pencernaan.

Tak hanya itu, mengonsumsi yoghurt juga baik bagi Stylovers yang sedang menjalani diet loh. 

Yoghurt terdiri dari beberapa jenis dan rasa yang lezat dapat kamu konsumsi sebagai cemilan sehat. 

Selain baik untuk diet, yoghurt juga memiliki banyak manfaat baik lainnya bagi kesehatan tubuh. 

Nah, kali ini Stylo.ID akan memberitahu Stylovers jenis-jenis yoghurt dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh kamu. 

Cari tahu yuk, Stylovers! 

Baca Juga: Meski Nyaman Dikenakan, Inilah 5 Bahaya Terlalu Sering Pakai Sandal Jepit Bagi Kesehatan

Pertama ada yoghurt tradisional yang bertesktur lembut dan punya rasa asam yang khas. 

Yoghurt tradisional memiliki kalsium yang tinggi sehingga cocok untuk dijadikan sebagai cemilan sehat. 

Greek Yoghurt paling mudah ditemukan di supermarket dalam bentuk box dengan toping buah yang segar dan lezat. 

Yoghurt jenis ini memiliki tekstur yang lebih padat dibandingkan yoghurt tradisional. 

PROMOTED CONTENT