Kalori donat ukuran besar bisa mencapai 303 kalori.
Sementara donat yang dilengkapi dengan berbagai topping atau isian, seperti tepung gula, cokelat, kacang, atau selai, tentunya memiliki jumlah kalori yang lebih tinggi lagi.
Terlalu banyak mengonsumsi donat ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: 5 Posisi Seks yang Ampuh Bakar Kalori Lebih Banyak, Kamu Bisa Sambil Olahraga Nih!
Hal ini karena donat termasuk jenis makanan yang tinggi lemak dan gula.
Dilansir Stylo.ID dari Sehatq.com, kandungan kalori pada sepotong donat dengan beragam variasi bisa mencapai hingga 480 kalori dengan kandungan gula mencapai 27 gram.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Potret Serba Pink Marshanda Kenakan Off-Shoulder Dress, Makin Cantik dan Memikat!
KOMENTAR