Bukannya Bikin Sehat, Sarapan dengan Buah Pisang Saat Diet Justru Berbahaya!

Stylo.ID - Semua orang tentu ingin memiliki badan yang sehat serta bentuk tubuh yang ideal.

Apalagi buat wanita, tubuh yang ideal dan langsing tentu merupakan hal yang selalu diharapkan.

Oleh karena itu, agar mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan serta sehat, banyak wanita melakukan berbagai cara, salah satunya dengan diet.

Namun, sayangnya banyak wanita yang salah menerapkan pola diet dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Baca Juga: Hamil Tua, Vanessa Angel Pamer Lekuk Tubuh dan Perut Buncit Pakai Dress Ketat Saat Siram Tanaman Jadi Sorotan

Wanita selalu menjadikan menu buah-buahan sebagai pengganti asupan nasi, agar berat badan tidak mengalami perubahan bentuk berat badan.

Pasalnya ada buah-buahan yang tidak baik jika dikonsumsi saat perut kosong.

Para wanita sering mengonsumsi buah pisang sebagai menu sarapan di pagi hari untuk memberikan energi did alam tubuhnya.

Padahal mengonsumsi buah pisang dalam keadaan perut kosong itu sebaiknya tidak dilakukan loh.

Baca Juga: Lagi-lagi, Sang Ibu Umbar Penampilan Rumahan Ayu Ting Ting Pakai Busana Terbuka saat Sarapan

Seperti yang dilansir Stylo.ID dari laman Boldksy.com mengkonsumsi buah pisang saat perut kosong akan terjadi ketidakseimbangan mineral di salam tubuh.

Buah pisang mengandung magnesium yang cukup tinggi, sehingga dapat berakibat memicu penyakit pada aliran darah dan jantung jika dikonsumsi untuk menu sarapan pagi.

Kandungan magnesium yang cukup tinggi dapat mempengaruhi keseimbangan hormon di dalam tubuh.

Menurut dr. Gioffre kandungan asam dan gula dalam buah pisang tidak dapat diserap oleh tubuh ketika dikonsumsi saat perut masih kosong.

Baca Juga: Dikenal Tajir Melintir, Ternyata Segini Harga Pouch Makeup Milik Luna Maya! Mahal Nggak nih?

Hal ini justru akan meningkatkan kadar gula darah dan asam di dalam tubuh.

Saat menjalankan pola makan diet, kamu harus memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi ya.(*)

PROMOTED CONTENT