5 Manfaat Makan Cokelat Bagi Kecantikan Kulit dan Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Bantu Menyelamatkan Bumi, Ini Dia Pembalut yang Ramah Lingkungan!

4. 5 Manfaat Makan Cokelat Bagi Kecantikan Kulit dan Kesehatan Tubuh: Meredakan Nyeri Haid 

Cokelat terutama dark chocolate atau cokelat hitam merupakan salah satu makanan yang dapat kamu konsumsi saat nyeri haid melanda. 

Cokelat kaya akan magnesium yang dapat membantu meredakan nyeri haid secara efektif. 

Konsumsi dark chocolate secukupnya untuk meredakan keram perut saat haid. 

Baca Juga: Bikin Makanan Jadi Terasa Makin Nikmat, Kerupuk Ternyata Mengandung Kalori Tinggi!

5. 5 Manfaat Makan Cokelat Bagi Kecantikan Kulit dan Kesehatan Tubuh: Membantu Menurunkan Berat Badan 

Bagi Stylovers pecinta cokelat, hal ini merupakan kabar baik bagi kalian. 

Stylovers dapat mengonsumsi cokelat terutama cokelat hitam saat menjalankan program dietmu. 

Flavonoid pada cokelat hitam dapat menghambat pemecahan lemak dan karbohidrat dalam tubuh sehingga jumlah asupan lemak dan karbohidrat dari makanan akan lebih sedikit yang terserap oleh sistem pencernaan.

Selain itu, sering mengonsumsi cokelat hitam juga dapat membuat kamu lebih cepat kenyang.

Stylovers dapat mengonsumsi cokelat hitam sebelum menyantap makan utama untuk mencegah makan berlebihan saat waktu makan tiba.(*)

PROMOTED CONTENT