Gampang Mengantuk Selama Puasa? Coba Tips Ampuh Berikut Ini!

Stylo.ID - Tak terasa kita telah memasuki 10 hari terakhir di bulan Ramadan 2020.

Di bulan Ramadan ini, umat muslim banyak yang disibukkan dengan ibadah puasa.

Meski berpuasa sejak imsak hingga adzan maghrib, tentu kita tetap melakukan aktivitas sehari-hari.

Walau begitu, terkadang saat beraktivitas kita jadi cepat lemas dan mengantuk.

Baca Juga: Pangling Banget! Nagita Slavina Tampil Memesona dalam Balutan Turban Kala Dijepret Rio Motret

Nah untuk mengatasi rasa mengantuk saat berpuasa, kamu bisa melakukan tips ampuh berikut ini.

1. Berjalan-jalan

Saat bekerja, jangan terlalu memforsir tenagamu untuk bekerja.

Luangkan waktu untuk refreshing selama lima menit saja dengan jalan-jalan di dalam ruangan atau di taman rumahmu agar kamu tidak merasa penat dan mengantuk.

Baca Juga: Meski Sudah Ketok Palu Iuran Naik, Anak Buah Jokowi Justru Bocorkan Golongan Masyarakat yang Bisa Nikmati BPJS Gratis, Siapa Saja?

2. Istirahat siang

Luangkan waktu untuk tidur di siang hari.

PROMOTED CONTENT