Bahaya Kecanduan Belanja Bagi Kesehatan Mental yang Wajib Kamu Ketahui!

Stylo.ID - Belanja merupakan salah satu kegiatan yang disenangi oleh kaum hawa termasuk Stylovers, bukan?

Yup, belanja memang sangat menyenangkan apalagi ditambah diskon dan promo menarik yang bisa bikin Stylovers menjadi kecanduan belanja.

Kecanduan belanja juga bisa disebut compulsive buying disorder (CBD) atau gangguan belanja kompulsif adalah hasrat tidak tertahankan untuk membeli barang secara berlebihan, yang bisa memberikan pengaruh negatif bagi kondisi keuangan hingga kesehatan mental. 

Berikut tanda-tanda kamu dan bahaya kecanduan belanja bagi kesehatan mental yang wajib kamu ketahui. 

Baca Juga: Tips Belanja Baju Online Agar Pas di Badan Untuk Tampil Modis

Stylovers dapat dikatakan mengalami kecanduan belanja jika kamu terobsesi membeli barang setiap minggu.

Kamu juga suka menghabiskan uang melampaui batas finansial sehingga tak heran tagihan kartu kreditmu menumpuk dan kebutuhan penting lainnya menjadi tidak terpenuhi.

Tanpa disadari, Stylovers sudah mengalami kecanduan belanja ketika kamu menghabiskan waktumu melihat barang yang ada di online store sepanjang hari. 

Selain itu, kamu sudah kecanduan belanja jika selalu membeli barang yang akhirnya tidak digunakan.

Pada akhirnya, Stylovers selalu merasa bersalah setelah membeli barang yang kamu inginkan. 

Baca Juga: Takut Kalap Belanja Karena THR Sudah di Depan Mata? Yuk Ikut Kelas Pintar Atur Uang Vol. 3: Cerdas Kelola Tunjangan Hari Raya

Dampak buruk yang paling sering dialami ketika kamu sudah kecanduan belanja adalah banyaknya tumpukan barang belanjaan di rumah yang membuat tempat tinggalmu menjadi berantakan.

Sehingga saat membeli barang baru, kamu lupa sudah pernah membeli barang yang sejenis bahkan sama.

Selain itu, dampak buruk kecanduan belanja bagi kesehatan mental yang mudah kamu rasakan adalah mudah stres dan depresi akibat pengelolaan keuangan yang buruk. 

Lama kelamaan, kamu juga tidak dapat membedakan mana barang yang menjadi kebutuhan sehari-hari atau keinginan sesaat. 

Baca Juga: Tips Belanja Online Saat di Rumah Aja Agar Tidak Tertipu, Cek Infonya Yuk!

Bagi Stylovers yang mengalami kecanduan belanja, pertama kamu harus mengubah pola pikirmu terlebih dahulu.

Utamakan selalu semua kebutuhan primer sudah terpenuhi sehingga kamu dapat membeli barang yang kamu inginkan dan terbebas dari hutang. 

Sebelum membeli barang yang kamu inginkan, pikirkan kembali berapa lama barang tersebut akan berguna bagi dirimu, apakah kualitas dan harganya sebanding dengan uang yang kamu keluarkan.

Lalu lihat kembali semua barang yang telah kamu miliki dibandingkan dengan barang yang ingin kamu miliki, apakah fungsinya sama saja dan akhirnya hanya menjadi tumpukan barang di rumah lagi?

Jangan lupa lakuin tipsnya ya, Stylovers!(*)

PROMOTED CONTENT