5 Jenis Makanan yang Ampuh Hempaskan Lemak Jahat di Perut, Cocok Buat yang Lagi Diet!

Kacang-kacangan kaya akan protein dan rendah kalori.

Protein yang ada di dalam kacang-kacangan membantu proses pembentukan otot tanpa lemak.

Selain itu protein juga membantu memperbaiki fungsi tubuh secara keseluruhan.

Baca Juga: 14 Hari Rambut Bebas Ketombe dan Rontok Day 14: Coba Perawatan Khusus Atasi Rambut Rontok dan Ketombe Membandel

2. Buah

Buah mengandung banyak vitamin dan mineral.

Jadi, buah sangat dianjurkan sebagai makanan harian untuk membakar lemak di perut.

Jeruk, lemon, kiwi dan jeruk nipis segar merupakan pembakar lemak yang sangat baik.

Selain itu mereka juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

Kandungan asam yang ada di dalamnya mampu membakar lemak lebih cepat dibandingkan dengan buah lainnya.

Baca Juga: 200 Orang Disiapkan Jadi ‘Kelinci Percobaan’, Perusahaan Ini Berani Klaim Berhasil Temukan Vaksin Covid-19, Tanda Berakhirnya Wabah Corona?

3. Ikan

PROMOTED CONTENT