2. 3 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Saat Puasa Ramadan dengan Mudah: Berkumur dengan Air Garam
Stylovers dapat mengatasi sakit tenggorokan dengan cara berkumur air garam saat sahur dan berbuka puasa.
Berkumur dengan air garam bisa meredakan sakit tenggorokan secara efektif, mudah dan murah.
Caranya, tuangkan seperempat sendok garam pada segelas air hangat lalu aduk hingga merata dan sajikan.
Meski terlihat mudah namun khasiat yang dirasakan saat berkumur dengan air garam sangat efektif.
Ketika berkumur dengan air garam, pembengkakan dan rasa sakit di tenggorokan cepat mereda.
3. 3 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Saat Puasa Ramadan dengan Mudah: Mengonsumsi Makanan yang Tepat Saat Sahur dan Berbuka
Tak dapat dipungkiri makanan dan minuman yang Stylovers konsumsi saat sahur dan berbuka bisa jadi pemicu sakit tenggorokan selama manjalani puasa ramadan.
Hindari makanan berlemak, gorengan, terlalu asin, pedas yang dapat mudah memicu sakit tenggorokan.
Sebaiknya konsumsi makanan yang berkuah dan bertekstur lembut serta makanan yang dikukus dan direbus seperti sup ayam, bayam dan lain-lainnya.
Pilihlah minuman yang lembut ditenggorokan seperti teh mains hangat, teh madu lemon hangat dan jeruk nipis hangat.
Jangan lupa lakuin tipsnya ya, Stylovers!(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR