Bahaya Kurang Tidur Selama Social Distancing Bagi Kecantikan dan Kesehatan Tubuh #DiRumahAjaBisaCantik

Stylo.ID - Beraktivitas sepanjang hari di rumah saja seringkali membuat Stylovers kurang tidur, bukan? 

Kurang tidur selama social distancing biasanya disebabkan oleh aktivitas yang dilakukan secara berlebihan seperti menonton drama atau film marathon seharian hingga bermain media sosial sampai lupa waktu. 

Tanpa disadari, kurang tidur tidak hanya memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan namun juga kecantikan kulit.

Berikut bahaya kurang tidur selama social distancing bagi kecantikan dan kesehatan tubuh yang wajib kamu ketahui.

Baca Juga: Lapar Tengah Malam, Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

Kurang tidur dapat membuat tubuh menjadi mudah lelah, lemas dan mudah lapar.

Kekurangan tidur dan begadang mudah membuat Stylovers mengalami kenaikan berat badan dan obesitas. 

Bahaya kurang tidur lainnya, Stylovers bisa menjadi pelupa dan sulit berkonsentrasi saat beraktivitas sepanjang hari.

PROMOTED CONTENT