Stylo.ID – Bau mulut memang menjadi masalah yang kerap dialami oleh orang yang sedang berpuasa.
Meski terkesan wajar, bau mulut tentu menghambat aktivitasmu karena bikin jadi tidak percaya diri.
Nah buat kamu yang ingin mencegah bau mulut ketika puasa, kamu perlu mengurangi atau menghindari 5 bahan makanan dan minuman berikut ini, meski enak dan menggiurkan.
Yup, karena bahan makanan minuman tersebut bisa picu bau mulut.
Apa saja? Yuk simak ulasan berikut ini!
1. Susu
Susu bisa picu bau mulut
Kerap dipercaya menyehatkan, susu tentu sering dikonsumsi saat sahur.
Meski begitu, ternyata susu memeiliki efek kurang baik loh untuk mulut dan aroma tubuh.
Oleh karena itu, kamu bisa mencegahnya dengan minum air putih setelah mengonsumsi susu agar tidak bau mulut.
2. Semua Jenis Bawang
Semua jenis bawang memang menjadi pemicu bau mulut.
Aroma bawang juga sulit hilang meskipun sudah menggosok gigi bahkan dengan obat kumur.
Padahal bawang menjadi bahan makanan yang paling utama dalam masakan, dan sering menggiurkan dan bikin makanan jadi makin enak.
Tapi kalau kamu sering mengonsumsi bawang, nggak hanya bau mulut saja, namun menimbulkan aroma kurang sedap pada tubuh kamu.
3. Ikan
Seperti yang kamu tahu, ikan memiliki aroma amis yang menjadi khasnya.
Nah jika kamu tidak ingin bau mulut, jadi hindari makan ikan saat sahur ya.
Kamu bisa mengatasinya dengan langsung gosok gigi atau berkumur setelah mengonsumsi ikan.
Baca Juga: Jangan Terburu Nafsu, 4 Hal Ini Bisa Sebabkan Rasa Nyeri dan Sakit Usai Bercinta, Hati-hati!
4. Kopi
Kopi juga salah satu penyebab bau mulut
Jangan salah, kopi juga salah satu penyebab mulut jadi bau kurang sedap loh.
Tingkat keasaman yang menyatu dengan air liur pada mulut akan menyebabkan mulut jadi bau.
Selain itu kamu juga akan jadi lebih cepat haus kalau mengonsumsi kopi saat sahur.
Baca Juga: Bikin Sebel! Inilah 3 Zodiak yang Toksik dalam Pertemanan, Ada Zodiak Sahabatmu?
5. Gula
Gula picu bau mulut saat puasa
Makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi bisa memicu tingkat keasaman yang
tinggi dalam rongga mulut loh.
Selain itu, keasaman yang tinggi juga bisa mengakibatkan kerusakan pada gigi.
Jadi itulah 5 makanan yang bisa menjadi pemicu bau mulut, lebih baik hindari ya agar puasamu tetap nyaman dan tetap percaya diri. (*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Tika Gilang, Geluti Dunia Marketing dan Branding Hingga Jadi Kandidat PhD Lancaster University
KOMENTAR