Manfaat Membersihkan Kamar Tidur Bagi Kesehatan Tubuh Selama di Rumah Aja

Stylo.ID - Wabah virus Corona membuat masyarakat harus melakukan aktivitas di rumah untuk menghindari dan menambah penyebaran virus tersebut.

Kamar merupakan salah satu tempat yang sering dihabiskan untuk melakukan sebagian aktivitas saat di rumah saja. 

Mulai dari Work From Home, belajar online, bersantai, movie atau drama marathon hingga makan dilakukan di dalam kamar tidur yang nyaman dengan sejuknya udara AC, bukan begitu Stylovers?

Namun, setelah melakukan berbagai aktivitas di dalam kamar selama di rumah saja dapat membuat kita menjadi malas untuk membersihkan kamar.

Padahal kebersihan kamar juga harus diperhatikan karena berdampak bagi kesehatan tubuh.

Berikut manfaat membersihkan kamar tidur bagi kesehatan tubuh selama di rumah saja yang wajib kamu lakukan.

Cari tahu yuk, Stylovers!

Baca Juga: Dampak Rebahan Bagi Kesehatan Tubuh Selama di Rumah Aja

Tanpa disadari kamar tidurmu kini banyak dipenuhi barang yang menumpuk sehingga membuat kamar terasa sumpek dan bau.

Membersihkan kamar dimulai dari menyingkirkan semua barang yang tidak akan kamu gunakan sehari-hari dapat membuat kamar tidurmu terasa lega.

Stylovers bisa mendapatkan suasana baru dan lebih positif dengan merapikan dan mengubah letak tempat tidur, lemari, koleksi, meja rias dan lain-lain agar dapat beraktivitas dan beristirahat lebih optimal.

Membereskan lemari baju pada kamar tidur juga dapat menghemat waktu saat bersiap-siap di pagi hari.

Keluarkan semua fashion items yang ada di dalam lemari bajumu lalu bersihkan lemari dan masukan kembali fashion items yang benar-benar digunakan sehari-hari maupun acara spesial.

Singkirkan semua fashion items yang sudah tidak cocok dan tidak muat untuk disumbangkan kepada yang membutuhkan.

Baca Juga: Kebiasaan Buruk Selama di Rumah Aja yang Tanpa Disadari Dapat Menimbulkan Masalah Kulit, Cari Tahu yuk! #DiRumahAjaBisaCantik

Kamar tidur yang rapi dapat membuat pikiran Stylovers lebih tenang dan fokus mengerjakan segala sesuatu.

Membersihkan kamar tidur dapat membuat Stylovers jauh dari stres dan pikiran negatif serta lebih tenang dan dapat beristirahat dengan optimal.

Selain itu, membersihkan kamar tidur bisa mengurangi bakteri dan virus yang terdapat pada debu dan kotoran yang menumpuk pada kamar.

Ganti peralatan tidur minimal seperti sprei, bed cover, sarung bantal dan guling minimal 2 minggu sekali secara rutin.

Hal ini berfungsi agar Stylovers dapat beristirahat dengan nyaman dan terhindar dari masalah kulit seperti gatal-gatal hingga iritasi kulit akibat malas menjaga kebersihan tempat tidur. 

Setelah membersihkan kamar, Stylovers dapat melakukan aktivitas jadi lebih mindful dan rileks.

Jangan lupa untuk membersihkan kamar tidur secara rutin ya, Stylovers!(*)

PROMOTED CONTENT