Dampak Rebahan Bagi Kesehatan Tubuh Selama di Rumah Aja

Stylo.ID - Wabah virus Corona yang kini melanda hingga ke Indonesia membuat aktivitas masyarakatnya harus dilakukan di rumah aja.

Rebahan merupakan salah satu aktivitas yang sangat menyenangkan bagi banyak orang termasuk Stylovers bukan?

Yup, waktu yang dimiliki untuk rebahan semakin banyak sejak semua aktivitas harus banyak dilakukan di rumah aja.

Rebahan di kasur ditemani udara sejuk AC sembari main handphone dan menonton film atau drama marathon dalam mengisi waktu luang memang sangat mengasyikan ya, Stylovers!

Namun, tahukah Stylovers rebahan sepanjang hari dalam waktu yang lama dapat membawa dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh?

Berikut penjelasan dampak rebahan bagi kesehatan tubuh selama di rumah aja yang sering kamu lakukan.

Cari tahu yuk, Stylovers!

Baca Juga: Flu, Batuk dan Tidak Enak Badan Atasi dengan Honey Lemon Tea Hangat, Begini Cara Membuatnya

Dilansir dari GridHype.ID, berikut 5 dampak buruk rebahan bagi kesehatan tubuh selama di rumah aja.

1. Nyeri Punggung Bagian Bawah 

Saat kita tidak melakukan aktivitas fisik apapun, ada dampak negatif  bagi tubuh, jika tak sering bergerak tubuh akan kehilangan kekuatan dan fleksibilitas otot.

PROMOTED CONTENT