Dampak Rebahan Bagi Kesehatan Tubuh Selama di Rumah Aja

Jarang bergerak juga menyebabkan jantung berdetak lebih cepat, volume darah yang dipompa menjadi lebih rendah.

5. Obesitas

Menurut penelitian dari Canadian Sleep Journal, kita yang tidur lebih dari sembilan jam besar kemungkinannya untuk menambah berat badan secara signifikan.

Sama halnya dengan tidur terlalu lama, terlalu sering rebahan juga membuat kita mengalami pertambahan berat badan yang signifikan.

Nah, sudah tahu kan rebahan dapat membawa dampak yang buruk bagi kesehatan.

Batasi rebahan mulai dari sekarang ya, Stylovers!(*)

PROMOTED CONTENT