Tangkal Virus Corona, Yuk Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Berolahraga Simpel Selagi #DiRumahAja

Stylo.ID - Menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit tidak mudah sakit memang sangat dibutuhkan, apalagi saat ini virus corona yang semakin meningkat kasusnya di Indonesia.

Nah Stylovers, salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit dan tidak mudah terserang virus seperti corona, kamu perlu melakukan olahraga untuk menjaga metabolisme tubuh.

Tentu untuk menjaga daya tahan tubuh selain berolahraga, mengatur pola makan yang tepat juga harus diperhatikan, ya Stylovers.

Baca Juga: Perlu Diketahui Cara Efektif Cegah Corona Selain Cuci Tangan, Ganti Lensa Kontak dengan Memakai Kacamata

Bagi kamu yang saat ini #DiRumahAja untuk mencegah risiko terpapar virus corona, kamu bisa, loh, melakukan olahraga simpel dan mudah.

Dilansir Stylo.ID dari Kompas.com, berikut ini ada 5 kegiatan olahraga simpel yang bisa kamu lakukan di rumah agar daya tahan tubuh tetap fit untuk menangkal virus corona.

Baca Juga: Berita Corona Hari Ini 686 Pasien Positif di RI, Yuk Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi Jus Sehat Alami

PROMOTED CONTENT