Konsultasikan dengan dokter kulit untuk terapi lebih lanjut jika bercak psoriasis cukup parah.
7. Kekurangan Nutrisi
Penyebab: Kekurangan nutrisi, terutama vitamin D, vitamin B12, dan tembaga, dapat menyebabkan hipopigmentasi atau bercak putih pada kulit.
Cara Mengatasinya:
Konsumsi suplemen vitamin atau makanan kaya vitamin dan mineral seperti ikan, telur, sayuran hijau, dan produk susu.
Lakukan pemeriksaan darah untuk memastikan apakah ada kekurangan nutrisi yang signifikan.
8. Kulit Kering
Penyebab: Kulit yang sangat kering dapat menyebabkan area bercak putih, terutama pada kulit yang cenderung terpapar sinar matahari atau dingin secara berlebihan.
Cara Mengatasinya:
Gunakan pelembap yang kaya akan emolien seperti shea butter, glycerin, atau hyaluronic acid.
Lakukan eksfoliasi ringan secara teratur untuk mengangkat sel kulit mati.
Cara Pencegahan Umum:
Gunakan Sunscreen: Oleskan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat memperburuk pigmentasi dan membuat bercak putih semakin terlihat.
Hindari Produk Iritan: Gunakan produk yang lembut dan bebas pewangi untuk mencegah iritasi yang bisa memperparah masalah pigmentasi.
Hidrasi Kulit: Pastikan kulit selalu lembap untuk mencegah kulit kering yang bisa menyebabkan bercak putih.
Jika bercak putih pada wajah tidak hilang meskipun telah mencoba berbagai cara, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.
Dokter dapat mendiagnosis penyebab yang lebih spesifik dan memberikan perawatan yang sesuai.
(*)