Stylo Indonesia - Merawat kulit tubuh agar mulus dan kinclong tentu jadi idaman banyak orang.
Area tubuh yang sering mendapatkan perawatan ekstra biasanya di wajah, tangan, dan kaki.
Nah, Stylovers, area paha sering banget nih terlewatkan, lantaran posisinya yang sering tertutup dan jarang terlihat.
Padahal, di momen tertentu saat bersama suami, area paha jadi paling utama terlihat.
Buat kamu yang mau mulai merawat kulit paha supaya mulus dan kinclong, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan.
Mulai dari melakukan perawatan kulit diikuti dengan menjaga pola hidup sehat untuk mendapatkan hasil kulit paha yang glowing.
Simak tipsnya berikut ini, yuk!
Atur pola makan
Nutrisi yang baik juga berperan dalam mendapatkan kulit mulus.
Kamu bisa mengatur pilihan makanan yang dikonsumsi yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran segar, kacang-kacangan dan biji-bijian, ikan yang mengandung omega-3.
Tak ketinggalan, jangan lupa untuk minum cukup air setiap hari untuk menjaga hidrasi kulit.
Berolahraga
Latihan yang berfokus pada otot paha, seperti squat, lunges, dan yoga, dapat membantu mengencangkan paha dan mengurangi timbunan lemak, yang berkontribusi pada penampilan paha yang lebih halus.
Lakukan secara rutin seminggu 2-3 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati, mencegah pori-pori tersumbat, dan menjaga kulit tetap halus.
Selain produk scrub yang sudah jadi, kamu bisa menggunakan scrub alami dengan membuat campuran gula dan minyak zaitun atau minyak kelapa, bisa juga kopi bubuk yang dicampur dengan sedikit air atau minyak.
Gunakan scrub ini 2-3 kali seminggu saat mandi.
Oleskan pelembap
Setelah eksfoliasi, penting untuk melembapkan kulit.
Baca Juga: Bolehkah Mengoleskan Lidah Buaya Langsung ke Wajah? Ini Akibatnya
Kamu bisa memakai pelembap yang mengandung bahan alami.
Kandungan alami tersebut mulai dari lidah buaya yang bisa menenangkan dan melembapkan kulit.
Minyak almond atau minyak kelapa, dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kekeringan.
Pakai pelembap setelah mandi saat kulit masih sedikit lembap untuk membantu penyerapan yang lebih baik.
Ekstra pelembap
Pijatan lembut di paha dengan minyak alami seperti minyak zaitun, minyak almond, atau minyak argan bisa meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu mengurangi munculnya selulit dan membuat kulit lebih halus.
Mencukur dan waxing
Jika kamu sering mencukur atau waxing untuk menghilangkan bulu pada paha, pastikan untuk melakukan dengan teknik yang tepat.
Gunakan pisau cukur yang bersih dan tajam, lalu oleskan gel cukur atau minyak sebelum mencukur untuk mengurangi iritasi.
Kalau kamu sering waxing, lakukan perawatan ini di tempat yang bersih dan pastikan kulit dalam kondisi sehat.
Masker kulit paha
Supaya kulit lebih mulus dan kinclong, kamu juga bisa menggunakan masker alami untuk paha.
Cara membuatnya, campurkan madu, yogurt, dan oatmeal.
Oleskan ke paha, biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Putih telur juga bisa digunakan untuk mengencangkan kulit. Baca Juga: Scrub Rambut untuk Perawatan Kesehatan Kulit Kepala, Cek Ini, deh
(*)