Latihan yang berfokus pada otot paha, seperti squat, lunges, dan yoga, dapat membantu mengencangkan paha dan mengurangi timbunan lemak, yang berkontribusi pada penampilan paha yang lebih halus.
Lakukan secara rutin seminggu 2-3 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati, mencegah pori-pori tersumbat, dan menjaga kulit tetap halus.
Selain produk scrub yang sudah jadi, kamu bisa menggunakan scrub alami dengan membuat campuran gula dan minyak zaitun atau minyak kelapa, bisa juga kopi bubuk yang dicampur dengan sedikit air atau minyak.
Gunakan scrub ini 2-3 kali seminggu saat mandi.
Oleskan pelembap
Setelah eksfoliasi, penting untuk melembapkan kulit.
Baca Juga: Bolehkah Mengoleskan Lidah Buaya Langsung ke Wajah? Ini Akibatnya
Kamu bisa memakai pelembap yang mengandung bahan alami.
Kandungan alami tersebut mulai dari lidah buaya yang bisa menenangkan dan melembapkan kulit.
Minyak almond atau minyak kelapa, dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kekeringan.