Temulawak membantu detoksifikasi hati dan meningkatkan metabolisme, yang dapat membantu proses pembakaran lemak.
Untuk jamu ini bahan yang dibutuhkan yaitu temulawak, kunyit, dan jahe.
Kamu bisa rutin mengonsumsinya 2-3 kali dalam seminggu.
Baca Juga: Cara Diet Tanpa Olahraga dan Tetap Makan Nasi, Rahasianya Ini
Kunyit asam
Manfaat dari kunyit membantu mempercepat metabolisme dan memiliki sifat anti-inflamasi, sedangkan asam jawa membantu pencernaan dan detoksifikasi.
Siapkan bahan kunyit, asam jawa, dan gula jawa.
Cara konsumsinya yaitu minum 1 gelas pagi hari sebelum makan.
Daun jati belanda
Daun jati belanda dipercaya dapat mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh, sementara temulawak membantu memperbaiki fungsi hati dan pencernaan.
Kamu bisa membuat jamu daun jati belanda dengan campuran temulawak, dan kunyit.
Diminum setelah makan besar untuk membantu mencerna lemak.