Kolagen adalah protein yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga elastisitas kulit.
Kandungan lemak sehat dari alpukat juga bisa bantu meningkatkan elastisitas kulit serta mengurangi kerutan di kulit.
3. Mengurangi inflamasi pada kulit
Alpukat mengandung nutrisi serta zat yang bisa mengurangi inflamasi pada kulit.
Misalnya seperti kandungan Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E, serta antioksidan.
Nutrisi tersebut juga bisa melindungi kulit dari kerusakan.
4. Mengurangi hiperpigmentasi pada kulit
Kandungan Vitamin C serta E dari alpukat bermanfaat untuk mencegah serta mengatasi penggelapan kulit atau hiperpigmentasi.
Kedua vitamin tersebut bisa bantu mengurangi inflamasi pada kulit serta mengurangi produksi melanin.
Baca Juga: Ini Manfaat Jus Sirsak untuk Wanita Jika Rutin Minum, Bisa Buat Diet?
Hal ini bisa mengurangi pemicu munculnya flek hitam di kulit.
5. Mencegah jerawat