Stylo Indonesia - Bau badan merupakan masalah individu yang rentan menjadi omongan orang banyak.
Pasalnya, aroma tak sedap yang dimiliki individu dapat memengaruhi indra penciuman orang lain.
Sulitnya, tak jarang beberapa orang tidak menyadari aroma tak sedap yang dimiliki.
Sebagai bentuk pencegahan sekaligus menghilangkan bau badan, ada beberapa tips yang bisa dilakukan.
Simak informasi lengkapnya, yuk!
1. Menjaga Kebersihan Anggota Tubuh
Menjaga kebersihan tubuh adalah langkah paling penting dalam menghilangkan bau badan.
Saat mandi, fokuslah pada area tubuh yang mengeluarkan banyak keringat, seperti ketiak, selangkangan, belakang paha, dan lainnya.
Pakailah sabun mandi dengan kandungan yang dapat membunuh bakteri penyebab bau badan, seperti kandungan glycolic acid, benzoyl peroxide, dan lainnya.
Baca Juga: Daun Beluntas untuk Bau Badan, Ini Cara Alami Mengatasinya
2. Mencukur Rambut Ketiak
Walau rambut ketiak bukan penyebab bau badan secara langsung, rambut ketiak dapat memperburuk kondisi bau badan.
Rambut ketiak dapat menjadi media tumbuhnya bakteri penyebab bau badan jika tidak dibersihkan dengan baik.
Itulah mengapa banyak yang menyarankan untuk mencukur habis rambut ketiak atau melakukan trimming agar tidak terlalu lebat dan panjang.
3. Hindari Penggunaan Baju Berbahan Sintetis
Baju dengan bahan sintetis tidak memiliki celah udara untuk masuk dan keluar, sehingga dapat menyebabkan keringat berlebih.
Keringat juga terperangkap dan tidak bisa keluar, sehingga bakteri dan kotoran yang ada menjadi mengendap di ketiak.
Baju bahan sintetis bisa menjadi lebih buruk jika memiliki desain yang ketat.
Bisa mulai beralih menggunakan baju berbahan katun, sutra, hingga moisture-wicking yang terasa adem dan dapat menyerap keringat.
4. Gunakan Antiperspirant
Anti-perspirant dapat mengurangi keluarnya keringat pada bagian ketiak.
Sehingga, kemungkinan timbulnya bau badan karena keringat menjadi lebih kecil.
5. Kurangi Konsumsi Makanan Penyebab Bau Badan
Beberapa makanan terbukti dapat menyebabkan bau badan, seperti bawang, alkohol, ikan, daging, dan masih banyak lagi.
Sebaiknya, kurangi konsumsi makanan tersebut jika rentan memiliki bau badan tak sedap.
Baca Juga: Cara Agar Kaki Tidak Bau, Gampang Pakai Bahan yang Ada di Rumah!
(*)