Tomat kaya akan kandungan serat.
Kandungan serat dapat membantu memperbaiki pencernaan serta mencegah sembelit.
Di samping itu, serat juga mendukung pertumbuhan bakteri yang sehat di dalam saluran pencernaan.
Hal ini sangat baik untuk proses pencernaan.
Dilansir dari alodokter.com, tomat adalah buah yang rendah akan kandungan kalori, karbohidrat, serta lemak.
Oleh sebab itu, kandungan tomat bisa dimanfaatkan untuk mengurangi berat badan.
Sebab, berbagai kandungan yang dimiliki tomat bisa membantu mencukupi kebutuhan nutrisi ketika diet.
Dengan begitu, Stylovers tetap bisa mendapatkan asupan gizi yang seimbang.
Baca Juga: Manfaat Jus Jambu Merah untuk Wanita, Cocok Diminum Pas Lagi Diet!
4. Mencegah sembelit
Dilansir dari klikdokter.com, tomat tak hanya menjaga keseimbangan bakteri baik.