Stylo Indonesia - Alat indra pendengaran memiliki peran penting bagi kita untuk beraktivitas.
Yap, peran telinga bisa membantu kamu untuk mendengar arahan dan tanda dari orang lain atau alat tertentu.
Namun, sering kali aktivitas yang kita lakukan ternyata berisiko memengaruhi kualitas pendengaran.
Supaya kualitas pendengaran tetap terjaga dengan baik, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui.
Cara merawat area telinga harus dilakukan dengan benar, karena jika terjadi risiko infeksi pada telinga, bisa memengaruhi organ yang lain.
Berikut ini ada tips cara merawat area telinga dengan tepat dari rumah yang bisa kamu lakukan sehari-hari.
Rutin membersihkan area luar telinga
Saat mandi, cukup bilas bagian luar telinga dengan air bersih.
Hindari memasukkan benda apapun ke dalam saluran telinga.
Jika kamu memakai anting-anting atau tindikan, pastikan perhiasan tersebut bersih dan tidak menyebabkan iritasi atau infeksi.
Bersihkan dengan tepat
Menggunakan cotton buds untuk membersihkan telinga bisa berbahaya karena dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam, yang berisiko menyebabkan sumbatan atau kerusakan pada gendang telinga.
Sebaiknya, biarkan kotoran telinga keluar secara alami atau bersihkan dengan kain lembut pada bagian luar telinga.
Jika perlu, kamu bisa menggunakan larutan pembersih telinga yang tersedia di apotek untuk melunakkan kotoran telinga dan membantu membersihkannya dengan aman.
Baca Juga: Penyebab Kuping Budeg Dengar Lagu, Ini Hal yang Harus Diperhatikan
Kurangi terpapar suara bising
Saat berada di lingkungan yang bising, seperti konser atau area konstruksi, gunakan penutup telinga atau earplugs untuk melindungi pendengaranmu.
Hindari mendengarkan musik atau suara lainnya dengan volume tinggi, terutama saat menggunakan earphone atau headphone.
Atur volume pada tingkat yang aman.
Cegah risiko infeksi
Asap rokok dan polusi udara dapat meningkatkan risiko infeksi telinga, terutama pada anak-anak.
Jika kamu merasakan gejala infeksi telinga, seperti nyeri, gatal, atau keluarnya cairan, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat.
Jaga telinga kemasukan air
Gunakan penutup telinga yang kedap air saat berenang untuk mencegah air masuk dan menyebabkan infeksi, seperti otitis externa atau kondisi infeksi telinga perenang.
Setelah mandi atau berenang, keringkan telinga dengan lembut menggunakan handuk.
Miringkan kepala untuk membantu mengeluarkan air yang mungkin terjebak di dalam telinga.Cek rutin
Lakukan pemeriksaan pendengaran secara rutin, terutama jika kamu sering terpapar suara keras atau memiliki riwayat masalah pendengaran.
Baca Juga: Benjolan di Telinga di Bawah dekat Anting, Apakah Itu Bahaya?
Jika kamu merasa pendengaran mulai menurun atau mengalami tinnitus atau denging di telinga, segera temui dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT). (*)