Sebaiknya, biarkan kotoran telinga keluar secara alami atau bersihkan dengan kain lembut pada bagian luar telinga.
Jika perlu, kamu bisa menggunakan larutan pembersih telinga yang tersedia di apotek untuk melunakkan kotoran telinga dan membantu membersihkannya dengan aman.
Baca Juga: Penyebab Kuping Budeg Dengar Lagu, Ini Hal yang Harus Diperhatikan
Kurangi terpapar suara bising
Saat berada di lingkungan yang bising, seperti konser atau area konstruksi, gunakan penutup telinga atau earplugs untuk melindungi pendengaranmu.
Hindari mendengarkan musik atau suara lainnya dengan volume tinggi, terutama saat menggunakan earphone atau headphone.
Atur volume pada tingkat yang aman.
Cegah risiko infeksi
Asap rokok dan polusi udara dapat meningkatkan risiko infeksi telinga, terutama pada anak-anak.
Jika kamu merasakan gejala infeksi telinga, seperti nyeri, gatal, atau keluarnya cairan, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat.
Jaga telinga kemasukan air
Gunakan penutup telinga yang kedap air saat berenang untuk mencegah air masuk dan menyebabkan infeksi, seperti otitis externa atau kondisi infeksi telinga perenang.