Stylo Indonesia - Ketika asam lambung naik, pasti rasa tak nyaman timbul pada tubuh kita.
Stylovers pernah mengalami asam lambung yang meningkat?
Duh, pasti timbul rasa mual, tak nyaman beraktivitas, dan nyeri pada perut.
Untuk mengatasi permasalahan asam lambung yang meningkat, kamu bisa menggunakan bahan alami, Stylovers.
Salah satu bahan alami yang dipercaya ampuh atasi asam lambung yaitu cuka apel.
Bahan masakan ini memeliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, apalagi ketika asam lambung meningkat.
Pada beberapa pengalman orang, cuka asam bisa membantu mencegah gejala refluks asam jika dikonsumsi sebelum makan.
Kadar asam lambung pada tubuh pun bisa diseimbangkan dengan mengonsumsi cuka apel.
Beberapa orang percaya bahwa asam lambung yang rendah adalah penyebab gejala seperti mulas dan refluks asam.
Dalam kasus ini, cuka apel mungkin membantu dengan meningkatkan keasaman lambung.
Buat kamu yang ingin mencoba minum cuka apel untuk meredakan asam lambung yang meningkat, simak penjelasannya berikut ini, yuk!
Dosis
Campurkan 1-2 sendok teh cuka apel mentah, organik, dan tidak difilter dalam segelas air atau sekitar 200 ml.
Minum larutan ini sebelum makan.
Jaga area gigi
Karena cuka apel bersifat asam, disarankan untuk meminumnya dengan sedotan agar tidak merusak enamel gigi.
Baca Juga: Minuman Penurun Asam Lambung yang Bisa Meredakan Sakit Perut
Setelah minum, bilas mulut kamu dengan air untuk membantu mengurangi keasaman di mulut.
Pengulangan minum cuka apel
Minum campuran cuka apel ini 1-2 kali sehari, sebelum makan, selama beberapa minggu.
Perhatikan bagaimana tubuh kamu bereaksi, dan hentikan penggunaannya jika gejala memburuk.
Itulah cara mengonsumsi cuka apel untuk mengatasi permasalahan asam lambung yang meningkat.
Meski berasal dari bahan alami, jangan lupa untuk memahami kalau cuka apel juga bisa memiliki efek samping yang bisa dialami oleh beberapa orang.
Pada kasus tertentu, cuka apel dapat memperburuk gejala asam lambung atau menyebabkan iritasi pada lambung atau kerongkongan.
Jika kamu merasa gejalanya semakin parah, segera hentikan penggunaannya. Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Lambung yang Naik ke Dada Secara Alami
(*)