Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja manfaat jus jambu merah untuk wanita?
Buah yang satu ini memang kaya nutrisi untuk kesehatan tubuh.
Namun, para perempuan juga bisa mendapatkan manfaat lebih dari buah yang satu ini.
Stylovers yang sedang diet juga cocok minum jus ini.
Yuk, simak apa saja manfaat jus jambu merah untuk wanita berikut ini!
1. Menjaga kesehatan kulit
Dilansir dari alodokter.com, jambu biji mengandung Vitamin C.
Vitamin ini berperan dalam pembentukan kolagen serta memiliki sifat antioksidan.
Dengan begitu, bisa mencegah tanda penuaan dini pada kulit.
2. Melancarkan diet
Baca Juga: Manfaat Jus Mengkudu untuk Kecantikan, Bikin Sehat dan Glowing!
Dilansir dari klikdokter.com, buah jambu biji dapat jadi pilihan tepat untuk diet sehat.
Di samping kaya nutrisi yang sehat untuk tubuh, jambu biji dapat memberikan energi.
Kandungan serat dari jambu biji juga dapat bertahan lama dalam perut, jadi membuat kita merasa kenyang lebih lama.
3. Baik untuk ibu hamil
Buah jambu biji ternyata memiliki manfaat yang baik untuk ibu yang sedang mengandung.
Buah jambu biji bisa mengurangi risiko tekanan darah tinggi sampai anemia.
Terlebih, kandungan Vitamin C yang dimiliki jambu biji bisa memperkuat sistem daya tahan tubuh ketika mengandung.
4. Memperbaiki suasana hati
Dilansir dari halodoc.com, magnesium yang terkandung dalam buah ini bisa membantu mengendurkan otot serta saraf tubuh.
Sehingga, sehabis menjalani hari yang penuh tekanan serta melelahkan, minum jus buah ini bisa membantu Stylovers merasa lebih santai.
Baca Juga: Manfaat Jus Belimbing untuk Kesehatan Wanita, Bisa Diet Minum Ini?
Dengan begitu, stres jadi berkurang serta suasana hati membaik.
5. Mengoptimalkan tumbuh kembang janin
Buah jamu biji memiliki kandungan folat yang cukup tinggi.
Kandungan folat bisa mengoptimalkan tumbuh kembang janin di dalam kandungan.
Di samping itu, terpenuhinya asupan folat di masa kehamilan juga membuat kesehatan ibu jadi lebih optimal.
Nah, itu dia Stylovers apa saja manfaat jus jambu merah untuk wanita.
Apakah kamu tertarik untuk rutin meminumnya, Stylovers? (*)
Baca Juga: Manfaat Jus Stroberi untuk Wanita, Cocok Buat Diet dan Bikin Awet Muda