Di samping kaya nutrisi yang sehat untuk tubuh, jambu biji dapat memberikan energi.
Kandungan serat dari jambu biji juga dapat bertahan lama dalam perut, jadi membuat kita merasa kenyang lebih lama.
3. Baik untuk ibu hamil
Buah jambu biji ternyata memiliki manfaat yang baik untuk ibu yang sedang mengandung.
Buah jambu biji bisa mengurangi risiko tekanan darah tinggi sampai anemia.
Terlebih, kandungan Vitamin C yang dimiliki jambu biji bisa memperkuat sistem daya tahan tubuh ketika mengandung.
4. Memperbaiki suasana hati
Dilansir dari halodoc.com, magnesium yang terkandung dalam buah ini bisa membantu mengendurkan otot serta saraf tubuh.
Sehingga, sehabis menjalani hari yang penuh tekanan serta melelahkan, minum jus buah ini bisa membantu Stylovers merasa lebih santai.
Baca Juga: Manfaat Jus Belimbing untuk Kesehatan Wanita, Bisa Diet Minum Ini?
Dengan begitu, stres jadi berkurang serta suasana hati membaik.
5. Mengoptimalkan tumbuh kembang janin